今回は、ボディメイクトレーナーの横手貞一郎さんについて調べてみます。
横手貞一郎さんは、数多くの芸能人、モデルや女優、アスリートのボディメイクを担当され、雑誌などのエクササイズやストレッチの監修など幅広く活躍されています。
トレーニングジムでは、パーソナルトレーニングで多くのモデルや女優のスタイル作りをされていますので、凄腕のボディメイクトレーナーなんでしょうね！
メディアで活躍される女優やモデル多く通われているのであれば、効果は期待できそうですね( ^ω^ )
通われている芸能人も気になりますね！
そして、口コミや本当に綺麗になれるのか効果も気になるところ！
トレーニング動画や雑誌で監修などもされていますので本なども見て実践してみたいですね。
今回は、横手貞一郎さんについて、あれこれ調べてみました！
では、さっそく♪
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ボディメイクトレーナー横手貞一朗とは？
名前：横手 貞一朗（よこて ていいちろう）
誕生年：1974年（45歳）
出身地：神奈川県横浜市生まれ
学歴：日本体育大学専科 修了
＜資格＞
1994年 日本体育大学専科生 修了
1997年 Capoeira Angola Center of Mestre Joao Grande プロフェッソー資格取得1997年12月 財団法人日本体育施設協会トレーニング指導士資格取得 資格認定 第4802号1998年10月 日本体育協会 文部大臣認定による公認スポーツプログラマー資格取得 資格認定 第086835号2012年10月 Capoeira Angola Center of Mestre Joao Grande Contra Mestre
横手貞一朗さんは幼少期は近所の山を駆け回るような、元気いっぱいな少年でしたが、中学1年のころにレントゲンで肺に影が映り、1年半運動禁止になったこともあるそうです。
1993年の19歳からパーソナルトレーナーとして活動を初めています。
そして、20歳の頃ブラジル総合芸術・カポエイラに出会い身体に対する体系的な知識を基に独自のトレーニング方法を編出します。
1997年には日本人初のカポエイラ・アンゴラのプロフェッソーに。
カポエイラ・アンゴラとは
カポエイラ・アンゴラは、アフリカ・バンツーの伝統がルーツと言われています。アフリカから奴隷として連れて来られた人たちによって、ブラジルに伝えられ、今もアフロ・ブラジル文化、芸術として多くの人々に受け継がれています。カポエイラ・アンゴラが現在のような「踊りと戦い」という形に発展したのは、ポルトガル植民地時代のブラジルにおいて、アフリカ人、先住民、社会的に厳しい立場にいた人々が立ち上がる為のツールとして使われた為です。ホーダと呼ばれるカポエイラの輪の中で、カポエイラ・プレイヤーは心と体のバランスを取る事を学ぶと同時に、自尊心と自己認識も養います。
横手貞一朗さんは30歳で大手スポーツクラブに就職されますが、10年間トップの成績を残し、2015年に独立されます。
横手貞一朗さんのジムは、Positive Link Studio（ポジティブリンクスタジオ)。
東京都港区元麻布３丁目にスタジオがあります。
書籍・雑誌監修・ＤＶＤ監修・エクササイズ・プロダクツの開発・企業でのトレーニング指導及び健康管理・著書の執筆・テレビ番組出演など幅広く活動されて多くの芸能人に支持されるカリスマトレーナーですね！
そんなカリスマトレーナーの元に通う芸能人、モデルや女優さんが気になりますね！
横手貞一朗のジムに通う芸能人やモデルは誰？
多くの女優やモデルから絶大の支持を受け、カリスマ的存在の横手貞一郎さんですが、レッスンを受けている芸能人はかなり多いようです！
女優の土屋太鳳さんや沢尻エリカさん、紗栄子さん、佐久間由衣さんなど、インスタに上がっていました！
他にも、かなりの数の芸能人が通われているそうです。
- 鈴木京香
- 石田ゆり子
- 浜崎あゆみ
- 石原さとみ
- 水原希子（モデル）
- 道端ジェシカ・道端カレン・道端アンジェリカ（モデル）
- 蛯原友里（モデル）
- 竹下玲奈（モデル）
- 矢野未希子（モデル）
- 林田岬優（モデル）
- 滝沢眞規子（モデル）
- 松島花（モデル）
- 松岡モナ（モデル）
- 黒田エイミ（モデル）
- 福島リラ（モデル）
- 大家夏南（モデル）
- 安室丈選手（サーファー）
- 河村海沙 選手（サーファー）
- 大野修聖 選手（サーファー）
- 松田詩野 選手（サーファー）
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横手貞一朗のトレーニング理論や効果も気になる！
横手貞一郎さんは独自のトレーニング方法と理論を展開されていているようです。
日本人初のカポエイラ・アンゴラのプロフェッソーになられ、ニューヨーク、ロサンゼルスなど世界各地で行われるインターナショナルカンファレンスにも定期的に参加され、世界グローバルな視点でトレーニングを考察されています。
最新の運動生理学や脳科学を融合させ、それをストレッチに融合させ、身体運動と脳から身体へのアプローチをさせる感じですね。
身体だけではなく脳にもアプローチとはすごいですね( ^ω^ )
横手さんのメゾットと他のジムとの異なるところは、身体に余計な負担を掛けずにボディラインを改善され、一般的なジムと違い『身体を鍛える』という目的のトレーニングではく『心と体のバランスを整える』目的をベースとされているようです。
横手貞一朗のジムの口コミは？
横手さんがプロデュースする『ポジティブリンクスタジオ』のトレーニングの口コミは、やはり人気のトレーナーだけあってとても評価は高い感じでした。
口コミでは『激しくないのに地味に効く！』『次の日、ものすごい筋肉痛になる』『正直辛かったが、それだけ効果を実感した』などの口コミがありました。
スタジオを利用された人の口コミや感想では独特な器具を使い、トレーニング方法はかなりハードに感じた人の声が多かったですね。
身体を鍛える目的より、心と体のバランスを整えると聞くと優しいイメージでしたが、そうではない感じですね^^;
しかし、効果を実感された方も多い感じからすると、やりがいも出ますね！
ジムに通うことができない場合などはDVDや動画などもありますので、実際にやってみたいなぁっと思いましたw
しかし、長く続けることが一番大事みたいで、多くの方が長く通われているみたいでした。
最後に
今回は、ボディメイクトレーナーの横手貞一郎さんについて調べてみました。
横手さんの元には、数多くの芸能人やモデル、女優さんが通われ、人気の高さが伺えました！
しかし、多くの方が通われているということは、信頼できるとトレーナーということですね！
独自のトレーニング方法と理論を展開され、雑誌の監修なども多くされていました！
実際に行った人の口コミもかなり良い感じでしたね。
しかし、人気のカリスマトレーナーなので、これからレッスンを受けたい人が殺到しそうです^^;
DVDや書籍を購入して、自宅で頑張って見てもいいですね。
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